Главная / Красота и Здоровье / Диеты / С чего начинается коррекция фигуры?

С чего начинается коррекция фигуры?

Когда волосы и ногти уже наращены, кожа лица очищена и омоложена, а над лишними волосами одержана безоговорочная победа, наступает время, когда пора заняться коррекцией фигуры.

Что такое коррекция фигуры? В самом узком понимании – это похудение. В более широком плане это ваяние фигуры на собственное усмотрение. Способов достижения идеальных форм – масса. Самые доступные – спорт и диета. Правильно подобранный рацион поможет сбросить лишний вес, а рациональная нагрузка сделает талию, подкачает попу и улучшит форму ног.

В качестве диетической добавки во время работы над фигурой к рациону питания часто добавляют фиточаи, как дополнительный источник антрагликозидов, витаминов (С, РР, Р), органических кислот, флавоноидов, полисахаридов, эфирного масла, аминокислот, макро- и микроэлементов. Пример натурального фиточая вы можете увидеть и заказать в компании «Ліктрави» http://liktravy.ua/products/dietary-supplements/gracija-pljus. Фиточаи обладают общеукрепляющим, моче- и желчегонным эффектом, улучшают пищеварение, помогают контролировать массу тела.

Коррекция фигуры также подразумевает и лифтинг кожи: резкое похудение всегда омрачается обвисшими складками теперь уже «лишней» кожи, которая, как и одежда, становится «большой». Убрать их можно специальными кремами и профессиональным массажем. Хотя, если удалось сбросить больше 15 килограмм, то, скорее всего, придется прибегнуть к аппаратным методам подтягивания кожи: LPG и микротоковой терапии.

Но отминусовать лишний вес – еще не значит стать красивой. Худеет все тело сразу, то есть, вместе с постройневшей талией и похудевшими бедрами уменьшатся в объемах грудь и ягодицы, а руки и ноги станут похожими на веточки. Чтобы этого не произошло, коррекция фигуры, наравне с похудением, должна включать активные занятия спортом, благодаря которым будет идти активное наращивание мышечной массы в тех местах, где это необходимо. Когда не хватает времени на спортзал или тренировки не дают желанного эффекта, можно попробовать такие косметологичекие процедуры как миостимуляция и лимфодренаж. Миостимуляция вынуждает мышцы сокращаться как во время занятий спортом и тем самым укрепляет их. Лимфодренаж усиливает отток лимфы: спадает отечность, улучшаются обменные процессы, и коррекция фигуры идет быстрее.

Крайний вариант исправления недостатков фигуры – пластическая операция. «Крайний» потому, что если не помогает пластика, то не поможет уже ничего. Но любая серьезная хирургическая операция требует общего наркоза – выдержать его может только здоровый организм. Не всегда такое вмешательство проходит бесследно для здоровья, более того, иногда после окончания реабилитационного периода становится ясно, что необходимы «доделки» и «переделки»: то есть, новая операция. Хирургическая коррекция фигуры – настолько серьезное вмешательство в жизнедеятельность организма, что обращаться к ней можно либо по показаниям врача, либо после того, как испробованы все консервативные методы терапии.

Итак, чтобы добиться идеальных параметров 90-60-90 и при этом выглядеть молодо и подтянуто, начинать следует с банальной физкультуры и правильного питания. Если результаты не видны, можно попробовать аппаратную косметологию. Если эффекта все равно как не было, так и нет, то тогда и только тогда можно обращаться за помощью к пластическим хирургам.

Интересное

Для себя, любимой!

Ухаживать за собой — святая обязанность каждой женщины. Среди серых будней трудно найти время для …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

9 + 12 =