ролл black

Ролл Black

Ролл Black – интересен тем, что он получается хрустящим за счет большого количества кунжута, но начинка при этом остается нежной и сочной.

Время приготовления: 10 минут

Калорийность: 285 ккал

Ингредиенты:

  • 110 г вареного риса
  • Четверть среднего огурца
  • 20 г свежего тунца
  • 20 г морского гребешка
  • 20 г сливочного сыра
  • 4 ч.л. семян черного кунжута
  • Соевый соус

ролл black

Приготовление:

1. Тунец нарежьте крупными брусками, морской гребешок – мелкими кусочками.

2. Огурец нарежьте соломкой, сердцевину удалите. Распределите рис по листу нории, переверните. Кофейной ложкой выложите по центру сливочный сыр.

3. Затем уложите остальную начинку: морской гребешок, тунец и огурец. Сверните ролл круглой формы. Панируйте его в семенах черного кунжута. Разрежьте ролл на 8 равных частей.

4. Подавайте с соевым соусом.

Приятного аппетита!

Интересное

Японская кухня — суши

Суши прочно вошло в нашу жизнь. Это неудивительно, ведь культура Японии — таинственна и многогранна. …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

шестнадцать + три =