Главная / Дом и Семья / Полезно знать / Полезные свойства фиников сушеных
полезные свойства фиников сушеных
финики сушеные

Полезные свойства фиников сушеных

Природа приготовила для человека немало кладовых, хранящих наборы полезных, важных для здоровья элементов. К категории ценных даров можно по праву отнести финики. Совершенно незаслуженно они остаются в тени популярности других сухофруктов: кураги, чернослива, изюма. По содержанию витаминов, минеральных микроэлементов, интенсивности положительного воздействия на организм финики не уступают этим продуктам.

полезные свойства фиников сушеных
финики сушеные

Тот, кто изучал полезные свойства гречишного меда (подробней), непременно отметит идентичность составов продукта пчеловодства и плода южной пальмы. Наличие танина придает финику антибактериальные свойства, аминокислоты обеспечивают качественное прохождение всех процессов обмена и синтеза. В сушеных финиках в большом количестве содержатся:

  • калий,
  • железо,
  • марганец,
  • селен,
  • фосфор,
  • медь,
  • кальций,
  • магний.

Калий и магний улучшат сердечную, умственную деятельность, железо повысит гемоглобин, кальций укрепит кости и зубы, селен наладит процессы метаболизма. Есть в финиках и важные витамины группы B. Особенно много в них фолиевой кислоты и тиамина.

Эти сухофрукты обладают приятным сладким вкусом. Поэтому для маленьких лакомок они могут стать достойной, полезной заменой конфет.

Польза сушеных фиников для мужского и женского здоровья

Не секрет, что и среди представителей сильного пола немало почитателей сладкого. И для них сушеные финики могут стать замечательным лакомством. Дело в том, что этот продукт входит в категорию природных афродизиаков. Поэтому небольшая пиала с сушеными финиками станет идеальным дополнением к романтическому ужину. Продукт не только улучшит потенцию, но и сделает сперму более качественной. Эти сухофрукты отлично очищают ее от токсинов, повышая жизнеспособность сперматозоидов. Научные исследования доказали, что регулярное употребление фиников способствует увеличению длительности полового акта.

Продукт не менее полезен и для женского здоровья. В финиках есть окситоцины, фолиевая кислота, необходимые для репродуктивной функции. Эти сладости положительно воздействуют на нервную систему, предотвращают появление депрессии. Качественный обмен веществ, очищение организма, которые обеспечивают финики, помогут сохранять красоту и молодость.

Интересное

Скелетам не место в шкафу. Наводим порядок

Признайтесь честно: идеальный ли у вас порядок в шкафу? Если да (ну или же чистота …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

четыре × три =