Главная / Красота и Здоровье / Женское здоровье

Женское здоровье

Упражнения для вашего позвоночника

Почему так важно заботиться о позвоночнике? Дело в том, что по позвоночнику проходят нервы от головного мозга к внутренним органам и частям тела и обратно. Так происходит нервная регуляция в организме. Если позвоночник начинает сдавливать нервы, то мозг получает неправильные сигналы и неправильно реагирует на них. Он может подать сигнал …

читать полностью

Для себя, любимой!

Ухаживать за собой — святая обязанность каждой женщины. Среди серых будней трудно найти время для релакса или похода в салон красоты. А значит, наиболее подходящий вариант для современной леди — запланировать прекрасный день – день заботы о себе! Здорово, правда? Задайте себе такой простой вопрос: Когда я последний раз была …

читать полностью

Какую выбирать косметику?

Многие женщины задумываются о том, какой пользоваться косметикой ввиду того, что многие из представленных на рынке препаратов вовсе не соответствуют нормам экологической безопасности и не справляются с имеющимися проблемами. Также имеется большое количество вариантов подобных средств, что усложняет их выбор. Если рассматривать основные варианты разделения таких средств, можно выделить декоративную …

читать полностью

Женская красота и очарование

Во все времена именно красота была основным оружием женщины. Конечно, это понятие весьма условное, мужчины считают красивыми женщин с разными параметрами тела, а значит, красота зависит не только от роста и веса. Если спрашивать о красивых женщинах у мужчин, то они скажут, что им нравятся женщины уверенные в себе, очаровательные, …

читать полностью

Кроссовки Nike Huarache — стиль и технологии

Спортивная обувь вышла далеко за пределы спортивного зала и стадиона. Кроссовки носят не только со спортивным костюмом, но даже с юбкой или платьем. Но, несмотря на то, что такая обувь прочно заняла свои позиции в модных журналах, она все равно остается спортивной. А значит, мы ждем от кроссовок не только …

читать полностью

Как выглядеть красиво без макияжа

Требует ли красота жертв? Мы привыкли считать, что это неизбежно. Но вдруг мы ошибаемся? Все женщины хотят выглядеть свежо и молодо, стильно и эффектно, но тонна косметики на лице не способствует здоровью кожи — закупориваются поры, образуются морщины. К тому же нанесение макияжа отнимает много времени по утрам, которое можно …

читать полностью

Выбираем постельное белье

Почти треть своей жизни человек проводит во сне, восстанавливая силы, поддерживая функционирование систем организма. От качества сна зависит наше здоровье, настроение, психическое и физическое самочувствие. Чтобы хорошо отдохнуть, нужно учесть несколько факторов — состояние нервной системы и здоровья, температуру в спальне, отсутствие шумов, а также насколько удобна кровать и постельное …

читать полностью

Немного о закаливании

Что мы знаем о закаливании? Все мы слышали или читали, что это полезно, но большинство источников дают обрывочные сведения. И решаясь применять на себе этот метод мы чаще всего выбираем что-то одно и начинаем практиковать толком не разобравшись, как правильно делать контрастный душ или обливание, солнечные ванны или занятия спортом …

читать полностью

Источник бодрости, источник красоты

Кожа, волосы, глаза, фигура – всё может стать более красивым, если вы будете регулярно за ними следить. Выделите для этого 5-10 минут утром перед работой и 10-15 минут вечером. Постепенно выработается полезная привычка. Запаситесь терпением – эффект наступит не сразу. Помните, красота человека и его здоровье неотделимы. Очень важен глубокий …

читать полностью

Стоит ли моделировать фигуру хирургическими методами?

Идеальное лицо и стройная фигура не дань моде. От них зависит внутренний комфорт и самоощущение — здоровый и красивый человек живет в гармонии с собой и окружающими. Многие люди склонны видеть в себе только недостатки, это порождает скованность, комплексы, мешает наслаждаться жизнью. Недовольство своей внешностью побуждает людей искать различные способы …

читать полностью

Типы кожи лица

Кожа лица может быть нормальной, сухой, жирной и комбинированной. А также чувствительной и проблемной. Чтобы правильно подобрать косметику, которая идеально вам подойдет, нужно узнать какой тип кожи лица у вас. Каждому типу требуется особый уход, тогда кожа будет долго оставаться красивой и молодой. Нормальная кожа. К этому типу относят гладкую …

читать полностью

Сиделка с проживанием

Для успешной реабилитации важную роль играет обстановка. Лучший вариант, если реабилитация будет проходить в домашних условиях, недаром говорят, что для выздоровления важно не только хорошее лечение, но и моральное состояние, поддержка родных людей и знакомая обстановка. Не всегда у родственников есть возможность круглосуточно осуществлять уход, нужно ходить на работу и …

читать полностью

Уход за ногами. Здоровье и красота

Целый день мы проводим на ногах, и нашим усталым ножкам просто необходим уход. Хорошо, если это будет нашей привычкой, неотъемлемой частью общего ухода за собой, как за нашим здоровьем и внешностью. Не уделяя ногам должного ухода и не заботясь о них, однажды мы столкнемся с большими неприятностями, сначала это может …

читать полностью

Что нужно знать, чтобы похудеть?

Думаю многим, кто склонен к полноте знакома такая ситуация. Набрав лишние килограммы мы начинаем мучить себя строгими диетами, изнуряющими физическими нагрузками, разными очищающими препаратами и прочими менее популярные методы. Правильное питание и определенная физическая активность безусловно очень важные и я бы даже сказал необходимые вещи. Однако мы зачастую забываем о …

читать полностью

Косметика Ив Роше — сила растений для вашей красоты и здоровья

Yves Rocher — это компания, для которой на первом месте стоит не только красота женщины, но и ее здоровье. В наше время, когда рынок перенасыщен косметическими средствами, сделанными исключительно из синтетических компонентов, такой подход невероятно ценен. Поэтому не удивительно, что косметика Ив Роше пользуется такой популярностью, ведь в ее основе …

читать полностью

Классический педикюр

Все мы хотим иметь ухоженные ноги, а процедура педикюра в свою очередь не только способ поднятия самооценки, но и необходимая часть личной гигиены. Классический педикюр представляет собой обрезной способ ухода за стопами и ногтями ног, включающий в себя обработку мозолистых участков, смягчение кожи стоп и массаж, оформление ногтей. В нем …

читать полностью

С чего начинается коррекция фигуры?

Когда волосы и ногти уже наращены, кожа лица очищена и омоложена, а над лишними волосами одержана безоговорочная победа, наступает время, когда пора заняться коррекцией фигуры. Что такое коррекция фигуры? В самом узком понимании – это похудение. В более широком плане это ваяние фигуры на собственное усмотрение. Способов достижения идеальных форм …

читать полностью

Процедура удаления зуба, что стоит знать?

Удаление зуба процедура неприятная. Нужно помнить, что стоматологи всегда стараются спасти зуб или хотя бы сохранить корень, чтобы потом установить на него коронку. И только если ничего уже сделать невозможно — назначают удаление. Поэтому не лишне еще раз напомнить как важно вовремя обращаться к врачу и проходить плановые обследования! Итак, …

читать полностью