Главная / Беременность и дети / Как посчитать цикл месячных
как посчитать цикл месячных
цикл месяцных

Как посчитать цикл месячных

Каждая девушка, женщина должна знать, как посчитать цикл месячных. Это важный показатель для оценки работы половой системы, репродуктивной функции. Не нужно думать, что обращать на него внимание следует только тем, кто планирует беременность или, напротив, старается избежать зачатия. Сбои в цикле не возникают без причин. Это может быть следствием заболеваний, требующих лечения.

Менструальный цикл и его фазы

Менструальный цикл включает непосредственно месячные, начиная с первого дня, и период до начала следующей менструации. В среднем он составляет 27-29 дней. Но если менструальный цикл короче или продолжительнее этих нормативов, беспокоиться не нужно. У каждой женщины он индивидуальный. Главным показателем является периодичность, постоянство продолжительности цикла. Он делится на четыре части:

  • Месячные
  • Фолликулярный период
  • Овуляция
  • Лютеиновый период

Во время месячных из матки удаляется слизистая оболочка, яйцеклетка, которая не была оплодотворена. В фолликулярной фазе происходит созревание нового фолликула, готового к зачатию. Этот период у каждой женщины свой, именно он определяет длительность всего цикла. Во время овуляции яйцеклетка выходит из яичника и в фаллопиевой трубе ожидает оплодотворения. Данная фаза короткая, длится примерно три дня. Если зачатие не происходит, яйцеклетка движется в полость матки, чтобы выйти во время следующих месячных.

Способы посчитать цикл месячных

Подсчитать цикл несложно. Достаточно в календаре отмечать каждый первый день месячных, вычислить количество дней от начала одной до другой менструации. Иногда у девушек, которые хотят знать, как посчитать правильно цикл месячных, возникают сомнения, считать ли первым днем менструации коричневатые выделения. Гинекологи считают, что отсчет нужно начинать с появления крови.

Гораздо сложнее определить овуляцию, время наибольшей вероятности зачатия. Можно вести график базальных температур. Она повышается во время овуляции. Есть сейчас специальные тесты, позволяющие определить этот период. Некоторые женщины используют календарный график, высчитывая дни овуляции, как средние в период между месячными. Следует учесть, что даже при идеальном цикле такой подсчет может не соответствовать истине.

как посчитать цикл месячных
цикл месяцных

Учитывая важность регулярности цикла, женщинам, у которых наблюдается задержка, долго нету месячных, появляются сбои в их периодичности, интенсивности нужно сделать визит к гинекологу. Это дает возможность своевременно выявить, вылечить заболевания, если таковые имеются.

Интересное

Детские игровые площадки: виды

Все мы когда-то были детьми, а что самое важное для ребенка? Это конечно же реализация …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

6 + 9 =