Главная / Беременность и дети / Беременность / Как подготовить грудь к кормлению
как подготовить грудь к кормлению

Как подготовить грудь к кормлению

Как подготовить грудь к кормлению и когда следует начать подготовительный процесс? Данный вопрос интересует будущих мам, которые ответственно готовятся к своим новым обязанностям. Стоит отметить, что грудное молоко, это лучшее, что мать может дать своему малышу, множество исследований доказало невероятную пользу грудного вскармливания. Кроме того, кормлению грудью однозначно положительно сказывается и на здоровье молодой мамы, существенно снижается риск заболеваний раком молочной железы, а также организм женщины гораздо быстрее восстанавливается, снижая возможное проявление послеродовой депрессии. Немаловажным фактором качества материнского молока является правильное питание во время кормления грудью.

Процесс подготовления груди

Процесс подготовления должен начинаться во время беременности и учитывать ряд факторов, что поможет в последующем без проблем выкормить малыша грудным молоком. Первое на что следует обратить внимание, это вид и состояние сосков. Многие женщины ошибочно полагают, что весь подготовительный процесс состоит исключительно в том, чтобы не было трещин на сосках. Важно заблаговременно позаботиться о правильно подобранных бюстгальтерах, которые должны иметь достаточно широкие бретели, съемные чашечки и выполнены исключительно из натуральных материалов, без добавления синтетики. Также важно носить правильный лифчик с хорошим поддерживающим эффектом. Не забывайте про всевозможные кремы, сохраняющие эластичность кожи груди, своевременное использование кремов поможет вам в будущем не допустить появление растяжек на коже или существенно снизить их проявление.

Подготовка груди при повышенной чувствительности

Как же можно подготовить женскую грудь к кормлению безболезненно? Если вы обладаете сосками с повышенной чувствительностью, то следует применять следующий комплекс чтобы подготовить вашу грудь к кормлению. Женщинам в положении стоит отказаться от бюстгальтеров с мягким наполнителем, выбирайте модели из грубых тканей. Исключите всевозможные лосьоны и тоники на спиртовой основе, не пересушивайте кожу сосков сильными мыльными растворами, а также не растирайте их грубыми движениями, это только ухудшит их состояние. Специалисты рекомендуют делать специальным массажи, устраивать для груди воздушные ванны, а после посещения душа натирать их кубиками льда из отвара коры дуба.

Как сохранить форму груди

Многих женщин, которые впервые готовятся, стать матерью интересует ряд вопросов, как правильно питаться во время и после беременности, как сохранить красивую грудь при вскармливании ребенка грудным молоко, беременным можно летать самолетом? Что касается формы груди, то сохранить ее и избежать возможных растяжек и отвисания можно. В первую очередь, важно подобрать лифчик с хорошей поддержкой и регулируемыми бретелями, избегать синтетической одежды, которая может вызвать аллергическую реакцию, делать специальные массажные упражнения для груди. По возможности необходимо полностью исключить бег или активные прыжки, не спать на животе, кормить малыша только в удобной позе, которая не будет доставлять дискомфорт. Кроме того, после рождения малыша не следует спешить избавиться от лишних килограммов сразу же, это может негативно сказаться на состоянии груди.

Интересное

Не идем в поликлинику — врач на дом.

Города становятся все больше, ценится каждый сантиметр, на бывших пустырях строятся целые микрорайоны. Однако нехватка …

One comment

  1. Спасибо за статью…мама учила натирать жестким полотенцем

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

девять − три =