Для чого вашому організму потрібен магній?

Магній бере безпосередню участь у всіх процесах, які протікають в клітинах, пише Вона. Це незамінний і важливий для організму мінерал, який бере участь в передачі нервово-м’язових імпульсів, запобігає виникненню судом і зміцнює серцево-судинну систему. Головними джерелами цього мінералу служать свіжі зелені овочі. Чому важливо не допустити дефіцит магнію ? Всього 2/3 магнію міститься в скелеті людини, […]